漂亮孕媽怎樣預防妊娠紋

本文Tag標簽:孕期健康??
      妊娠紋的產(chǎn)生是粗暴地、劇烈地,突如其來地。并且一旦出現(xiàn)后,即難以消失。你會發(fā)現(xiàn),綢緞般光滑的皮膚再與我們無緣。你會發(fā)現(xiàn)它恣意蔓延,腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)、腰部,無不是褶皺起來裂斷地小紋。
      防止妊娠紋發(fā)生的全部核心就在于盡一切辦法增加我們皮膚的彈性限度。這一點,只要你有了精心的準備,防止它一點也不難。
      均衡的營養(yǎng)攝?。荷俪杂驼?、高含色素的食品??刂铺欠謹z入。吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
      皮膚護理:懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”,及富含肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液,可使肌膚充分適應孕期的體形變化,防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂,從而有效減少妊娠紋出現(xiàn)。
       適度按摩:懷孕3個月開始到生完后的3個月內(nèi),堅持沐浴后進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,或沐浴前,點燃香熏,準備一杯熱牛奶,然后用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將除紋霜或牛奶涂在肚皮上,用雙手從里向外揉。長期堅持可以保持肌膚滋潤,增強對拉牽的耐受力。

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